尋找快樂的15種方法~激發感動賀爾蒙吧!!!

        擁有名車美房和賢慧未婚妻的精神科醫師海克，每天傾聽人的各種煩惱並排憂解惑，但有天他發現自己再也感覺不到「快樂」時，又有誰能幫他解決這難題呢？？？

        在妻子的支持下，海克背起了行囊，暫別工作崗位，開始了尋找快樂的旅程......

        當精神科醫師開始去尋找「快樂」時──根本是世界末日啊!!!p*O*q(請想像孟克吶喊圖)
        抱歉可能太誇張了(冷靜)......畢竟精神科醫師也只是比一般人多具備些醫學知識和臨床經驗，還是有其界限所在吧~
        有時在物質上擁有太多的人，要得到快樂反而更不容易。外在只要支付努力和代價就能滿足，但內心的空缺無法靠感官刺激來填補，必須獲得心靈上、情感上和智識上的根本力量。
        此外令我感動的一點在於海克未婚妻克拉拉的無條件支持，儘管帶著擔憂和思念默默在家中守候，當海克透過視訊和她聯繫時，唯有以笑容來傾聽海克的經歷。(羅莎蒙派克在另一部電影【控制】裡飾演的妻子可是會令所有男性對婚姻產生陰影的恐怖......)

        醫學研究人體分泌的激素中，有種稱為「感動賀爾蒙」(didorphin)。當我們感到愉快時所產生的「腦內啡」(Endorphin)擁有比嗎啡強200倍的鎮痛效果，能助於消滅癌細胞，而感動賀爾蒙的療效又比腦內啡強上四千倍。

        感動賀爾蒙來自於人「得到強烈感動」的時刻。

        現實中沒幾個人可以像海克那樣無所顧慮地周遊各地，而且每個人對於快樂的感受不完全相同。有人會為辛勞工作後吃到一頓美味的餐點感到幸福，有人會對一首歌曲流下眼淚，有時一句瞭解心情的言語也能成為翻轉內心的力量。

        之前聽攝理教會鄭明析牧師證道提到：覺得無聊嗎？覺得倦怠嗎？安於現狀嗎？懶散嗎？怠惰嗎？因不順利而放棄嗎？想要解決問題嗎？想得到自己期盼的事物嗎？想找到新事物、新希望嗎？－「嶄新地做吧！」
        人總是要嶄新地做，這樣＜內心和想法＞才會更新，＜行為＞也才會更新。因此，會湧出「新的力量」，會點燃「新希望之火」，而再次得到「新事物」。如此就能舉辦宴席。然後又會從中再次得到「新的力量」，領受「新的恩典」。
        當遇到界限、撞牆期時會因為「失去感動」而痛苦，但這也是讓我們提升層次的轉捩點，如同一直安逸於地上爬行的毛蟲，若能克服蛻變的痛苦並破繭而出，就會成為飛翔在空中的蝴蝶。

＜喜悅＞會從兩個地方產生。第一，會從「外部」而來，使腦中產生腦內啡，如此感到喜悅。第二，因為自己感到喜悅而興奮地過生活，所以會從「自己的腦中」製造出喜悅來享受。
要喜悅快樂，這樣新陳代謝也才會好，而且腦中會噴發腦內啡和聖子賀爾蒙。這麼一來，就連各種精神病和肉體致命的疾病也能自己痊癒。這甚至會影響到自己的精神和內心，以及靈的健康。("聖子賀爾蒙"一詞改編自"感動賀爾蒙")
──攝理教你聖經 三十個論導讀課程

尋找快樂的15種方法-奇摩電影
喜樂的心乃是良藥；憂傷的靈使骨枯乾。心臟可以分泌救人最後一命的賀爾蒙